Catégorie : 抹茶
Déconfinement et aïkido
Ci-dessous une réflexion de Philipe sur le déconfinement à venir :

L’entrainement maison de Ryuji Shirakawa
Aïki-Taïso
Pour ceux que ça intéresse, Juta (Dojo De Manas) a mis en ligne un cours d’Aïki-taïso tout niveau :
Accéder ici à son exercice des 7 mouvements et ici à son exercice de relaxation.